Palaute
Materiaalisalkku
Jäsentiedote
Varustepörssi
Verkkokauppaan
Tiedotearkisto
 Uinnin tavoitetaulukko

Pisteet SELKÄUINTI RINTAUINTI KROOLIUINTI PITUUSSUKELLUS SYVYYSSUKELLUS HYPPY VEDESTÄ
PELASTAMINEN
MERKKI-
VAATIMUKSET
½ Vatsalta selälleen
tai selältä vatsalleen
kääntyminen tai korvien
kastaminen
selkäasennossa
Puhallus veteen
tai kasvojen
kastaminen
veteen
Itsenäinen
liikkuminen
vedessä
"Kenguru hyppely"
tai kävely 5 m
Kastautuminen Itsenäinen altaaseen
tulo altaan reunalta
Vatsa- tai selkä-
asennossa
pystyyn
nouseminen
VARHAIS-
TAITOMERKKI
1 Alkeisselkäuinti 10 m Alkeisrintauinti 10 m Myyräuinti 10 m Liuku pinnalla Esine vyötärön syvyydestä Hyppy rinnansyvyiseen
veteen
Selinkellunta
X-asennossa
ALKEIS-
MERKKI
2 Alkeisselkäuinti 25m Alkeisrintauinti 25 m Myyräuinti 25 m Liuku pinnan alla Esine rinnan syvyydestä Jalat edellä
uintisyvyiseen veteen
Kanisterin heitto
pelastettavalle
5 m ja vero reunalta
 
3 Alkeisselkäuinti 50 m 25 m alkeisrintauinnin
potkuja laudalla
Myyräuinti 50 m 5 m:n sukellus Käsinseisonta rinnansyvyisessä
vedessä
Keräkaato reunalta Veden polkeminen
20 s. uintisyvyisessä
vedessä
HARRASTUS-
MERKKI
4 Selkäkrooli 25 m Rintauinti 25 m Krooliuinti 25 m 8 m:n sukellus Pää edellä reunalta Renkaan heitto veteen
renkaan hinaaminen 50 m
 
5 Selkäkrooli 50 m Rintauinti 50 m Krooliuinti 50 m 10 m:n sukellus Taittokaato n. 1 m:stä Uimataitotesti 200 m
(katso ohjeet)
TAITO-
MERKKI
6 Selkäkrooli 100 m 3 min Rintauinti 100 m 3 min Krooliuinti 100 m 3min 12 m:n sukellus Pää edellä ponnistaen
n. 1 m:stä
25 m:n uinti + 25 min
kuljetus renkaalla
pelastettava renkaassa
 
7 Selkäkrooli 200 m 8 min Rintauinti 200 m 8 min Krooliuinti 200 m 8 min 15 m:n sukellus Voltti reunalta kerässä
veteen
25 m:n uinti
+ 25 m:n kuljetus,
ote leuasta max
1,20 min
UIMAKANDI-
TAATTI
8 Selkäkrooli 300 m
10 min tai 50 m 55 s
Rintauinti 300 m
10 min tai 50 m 55 s
Krooliuinti 300 m
10 min tai 50 m 45 s
18 m:n sukellus Yksi esine 3-4 m:n syvyydestä Jalat edellä 3 m:stä Vaatteissa uinti 50 m
ja riisuminen
 
9 Selkäkrooli 400 m
tai 50 m 50 s
Rintauinti 400 m tai
50 m 50 s
Krooliuinti 400 m
tai 50 m 40 s
20 m:n sukellus Kaksi esinettä 3-4 m:n
syvyydestä yksi kerrallaan
Jalat edellä 5 m:stä
tai voltti korokkeelta
25 m:n uinti + 25 m:n
kuljetus vaatteet päällä
3,30 min
UIMA-
MAISTERI
10 Selkäkrooli 700 m
tai 100 m 1,40 min
Rintauintia 700 m tai
100 m 1,45 min
Krooliuinti 700 m
tai 100 m 1,25 min
25 m:n sukellus Kolme sinettä 3-4 m:n
syvyydestä yksi kerrallaan
Pää edellä 3 m:stä
tai voltti laudalta
25 m:n uintin
+ 10 pit. suk.
+ 15 m:n uinti
+ 3 esinettä 3-4 m:stä
yksi kerrallaan
+ 50 m:n kuljetus
PRIMUS-
MAISTERI
 
 © 2004 Tuusulan Uimaseura SLU  |  Sporttisaitti  |  tulosta sivu