TAITO-RYHMIEN KILPAILUOHJEISTUS
2010 KEVÄT
Taitoryhmät ovat kilpauintiin tähtääviä ryhmiä, joten harjoituksiin kuuluu myös yhtenä osana kilpailuihin tutustuminen ja kilpailurytmiin tottuminen.
Syksyllä Alkeis- ja jatkoryhmän tavoitteena on harjoittelun ohella osallistua seuran omiin ja kuukausikilpailuihin.
Lisäksi on mahdollista ja myös suotavaa että kauden aikana jokainen uimari kävisi ainakin tutustumassa hieman kilpailutapahtumaan ja kannustamassa omia ryhmätovereitaan , vaikka ei itse tykkäisi kilpailla lainkaan tai osallistua muuten kilpailutapahtumaan.
Tämän tiedotteen tarkoituksena on hieman selventää syksyn kilpailuohjelmaa ja samalla myös termejä kilpailuun ja uintiin liittyen. Lisäksi löytyy ilmoittautumisohjeet kilpailuihin.
Tuusulanjärven Uinteihin ja kuukausikilpailuihin saa osallistua kuten aiemmin eli Vesipetolisenssillä. Tämän lisenssin hankkii valmentaja kaikille sen tilaaville uimareille.
Muihin kilpailuihin tulee olla voimassaoleva Blue Card-kilpailija Lisenssi. Lue tämän tiedotteen lopusta lisää lisenssistä.
Kilpailusanastoa
PU = perhosuinti
SU= selkäuinti
RU = rintauinti
VU = vapaauinti
SKU = sekauinti (PU+SU+RU+VU)
SKUV= sekauintiviesti (SU+RU+PU+VU)
VUV= vapaauintiviesti
T + P – sarjat = kilpauintikoulu/taitoryhmille soveltuvat lajit ensimmäisiin kisoihin.
Kilpailut
1. Kuukausikilpailut Järvenpää 28.2.2010 klo 9.00, Verryttely klo 8.30
2. Tuusula-uinnit Tuusula 13.3.2010 klo 16.00, Verryttely klo 15.00
3. Kuukausikilpailut Kerava 28.3.2010 klo 9.00, Verryttely klo 8.30
4. Kuukausikilpailut Tuusula 24.4.2010 klo 9.00, Verryttely klo 8.30
Ilmoittautuminen kilpailuun
Kilpailuihin ilmoittautuminen käy ilmoittamalla kilpailua edeltävään viikonloppuun mennessä joko harjoituksissa tai vanhemman lähettämällä sähköpostilla eevaliisa.alasjarvi@gmail.com osoitteeseen, mitä lajeja uidaan. Kilpailut ja lajit löytyvät seuran sivuilta kilpailut –kohdasta, mutta voidaan myös tarvittaessa lähettää jokaiselle sähköpostitse ennen kilpailua.
Kuinka toimia / käyttäytyä kilpailupaikalla?
Kilpailut alkavat ilmoittautumalla kisapaikan kahviossa valmentajalle, joka ohjeistaa pukuhuoneisiin ja alkuverryttelyn. Alkuverryttely uidaan ohjeiden mukaisesti ja jonka jälkeen jäädään odottamaan omaa suoritusta oman ryhmän kanssa samassa paikassa.
Hyvissä ajoin ennen uintia (n.5-10min) pienoista venyttelyä ja lämmittelyä .
Oman uinnin jälkeen pikaisesti lämmintä vaatetta päälle ja kuuntelemaan lisäohjeita.
Kilpailuissa edustetaan aina omaa seuraa, joten tulee myös käyttäytyä asiallisesti ja noudattaa uimahallin järjestyssääntöjä.
Mitä mukaan kilpailuihin?
Varusteet:
· uimapuku, lasit, uimahattu (pitkille hiuksille)
· pyyhe, peseytymisvälineet
· lämmin vaatekerta (verryttelyasu tms. lämmin pyyhe)
· juotavaa (ei makeaa mehua, limsaa yms.)
· pientä evästä isompaan kilpailuun : Ei KARKKIA, vaan kunnon evästä: voileipiä, hedelmiä yms.
Kilpaileminen on siis vapaaehtoista, mutta yksi päätavoite ryhmän harjoittelua ajatellen.
Lisenssitietoa
Jotta voi osallistua seuran ulkopuolisiin kilpailuihin, on oltava voimassa oleva kilpailulisenssi. Tässä tapauksessa kyseessä on Blue Card-kilpailijalisenssi. Lisenssin haltijalla on voimassa oleva vakuutusturva harjoituksissa, kilpailuissa ja leireillä ja voi osallistua myös muihin kilpailuihin kuin omin.
Hinnasto:
15v täyttäneet ja nuoremmat 37 €
16v täyttäneet ja vanhemmat 46 €
Miten hankkia lisenssi?
Blue Card Kilpailija -Lisenssin saa parhaiten käymällä Suomen Uimaliiton sivuillahttp://www.uimaliitto.fi/fi/bluecard/index.php ja rekisteröitymällä uudeksi lisenssin haltijaksi.
Sivustolta löytyy myös lisätietoa vakuutusturvaan ja Uimaliiton muihin etuihin liittyen.
Blue Card – Vesipeto
Lisenssimuoto, joka soveltuu harrastus- ja kurssitoiminnassa olevalle alle 18-vuotiaalle uimarille. Tämä oikeuttaa (7 €) harjoitteluvakuutukseen ja mahdollisuuteen osallistua seuratason kilpailuihin (kuukausikilpailut ja Tuusulanjärven Uinnit ) syksyllä. Lisenssin tilaavat ohjaajat ja maksu laskutetaan valmennusmaksun yhteydessä.
|
