Harjoitus-ajat kausi 2012 kevät

MA klo 16-18 uinti, ennen uintia lyhyt jumppa altaalla/kuminauhat

TI  klo 17.00 lenkki/kuntopiiri 18.00-19.30 uinti

KE klo 16.30 lenkki/kuntopiiri 17.30-19.30 uinti

PE klo uinti 16.00 -18.00, ennen uintia altaalla venyttely/kuminauhat

LA klo uinti 9.30 - 11 ja klo 16.45 kuntosali + 17.45 - 19.30 uinti

aamu-uinneista lisäinfoa valmentajapalaverin 19.1 jälkeen  

Kisat kevät 2012

Simmis-uinnit Mäkelänrinne 14.1.2012

Cetus-Games Espoonlahti 21.-22.1

Vantaa Junior Meet Tikkurila 3.2

Laskiaisuinnit Pirkkola 4.2

NSM ja SM-kilpailut Vaasa 2.-5.2

KK-kisat Tuusula 10.3

KK-kisat Järvenpää 25.3

Uimailukisat Riihimäki 31.3

KK-kisat Tuusula ja/tai Pirkkolan kisat 28.4

Laviaarit Espoonlahti 12.-13.5

Calellan leiri 13.5 - 21.5

KK-kisat Kerava 27.5

Märskyuinnit 9.6

IKM-aluekilpailut Kotka 16.-17.6

NSM-kilpailut Tampere 29.6  - 1.7

SM-kilpailut Mäkelänrinne 5.-8.7

IKM-loppukilpailut Espoonlahti 13.-15.7

valmentaja Jukka Partanen

email jukka.tuus@gmail.com