Valmennus- ja harrasteryhmät yleisesittely
Mikäli mielesi tekee mukaan johonkin allaolevaan ryhmään, niin laita hakemus jossa on tietot itsestäsi ja saavutuksistasi sekä mihin ryhmään tuntisit parhaiten sopivasi. Laita tiedot joko palautelaatikkoon tai suoraan seuran puheenjohtajalle vesa.reinikkala@gmail.com. Vain kirjallisia hakemuksia käsitellään valmentajakolleegiossa.
|
|
TAITO alkeisryhmä
- 8-12 vuotiaat aloittavat uimarit
- vesirallin suorittaneille ja kilpauinnista kiinnostuneille lapsille
- läpäistävä testiuinnit ennen ryhmään pääsyä
- tavoitteena oppia uimaan kaikkia uintilajeja teknisesti oikein
- harjoitukset 1krt/vko : Taito Alkeis lauantai klo 8.45-9.45 Lisätietoa harjoittelusta ryhmien tiedotesivulla.
- valmennusmaksu 55€
- jäsenmaksu 15€
- lisenssi 7€
- tiedustelut eevaliisa.alasjarvi@gmail.com
|
|
TAITO jatkoryhmä
- 8-12 vuotiaat aloittavat uimarit
- vesirallin suorittaneille ja kilpauinnista kiinnostuneille lapsille
- läpäistävä testiuinnit ennen ryhmään pääsyä
- tavoitteena oppia uimaan kaikkia uintilajeja teknisesti oikein
- harjoitukset 2krt/vko , tiistai 17.00-18.30, lauantai 9.45-11.00
- Lisätietoa harjoittelusta ryhmien tiedotesivulla.
- valmennusmaksu 70 €
- jäsenmaksu 15€
- lisenssi 7€
- tiedustelut eevaliisa.alasjarvi@gmail.com
|
|
ROLLO
Yli 9-vuotiaille , taitoryhmistä tuleville ,kilpailemisesta kiinnostuneille uimareille. 97-99 synt.
Harjoitukset 3* vko
Ryhmä osallistuu kilpailuihin (seuran omiin sekä muutamiin isompiin kisoihin) . Tavoitteena ikäkausien mestaruuskilpailut.
Valmennusmaksu 80 €
Jäsenmaksu 15 € /vuosi
Kilpailulisenssi 39 €
Tiedustelut: eevaliisa.alasjarvi@gmail.com
|
|
UKI
- Yli 10 –vuotiaille
- Ryhmässä korostetaan uinnin tekniikkaa sekä nopeusominaisuuksia ja opetellaan säännölliseen harjoitteluun unohtamatta liikunnan iloa. Monipuolisuus ja vartalon lihasten hallinta ovat tärkeitä ominaisuuksia, joita ryhmässä tavoitellaan. Monipuolinen urheilu ja liikunta tukevat uintia erinomaisesti.
- UKI-uimarit osallistuvat kilpailuihin, tavoiteena omien tulosten jatkuva parantaminen.
- valmennusmaksu on 110 €
- jäsenmaksu 15€ + lisenssi 39 €
- harjoitukset 4 krt/vko
- tiedustelut Jyrki Ikonen jyikon@gmail.com
|
|
VARHAISNUORET
- Ikäryhmät -95 - -00
- Harjoitukset kahtena iltana viikossa: keskiviikkoisin ja lauantaisin.
- Kulut:
- valmennusmaksu 70 €/kevätkausi
- jäsenmaksu 15 €/kalenterivuosi
- vesipetolisenssi
- Lisäksi tarvitaan parit uikkarit sekä uimalasit. Käytämme myös räpylöitä, mutta hallilta voi ainakin alkuun lainata
- Tavoitteena monipuolinen uintitaito kuntoilu.
- Tiedustelut sähköpostilla Taru Koskiselta, taru.m.koskinen@gmail.com
- Huom! jos et ole vielä seuran jäsen, katso sivun ylälaidasta menettelyohjeet ryhmiin hakeutumisesta.
|
|
NUORET
- Ikäryhmät -91 - -95
- valmennusmaksu 70 €
- jäsenmaksu 15€ + mahdollinen lisenssi
- harjoitukset 2krt/vko
- vähemmän kilpaileva ryhmä
- tiedustelut sähköpostilla Sanna Iivoselta (sannaiivonen@gmail.com).
- Huom! jos et ole vielä seuran jäsen, katso sivun ylälaidasta menettelyohjeet ryhmiin hakeutumisesta.
|
|
IKU
- Ikäryhmät -96,-95,-94, -93, -92 ja -91
- Valmennusmaksu 155€
- Jäsenmaksu 15€/vuosi
- Kilpailulisenssi 37 € (15-v. ja nuoremmat) 46 € (16-v. ja vanhemmat)
- Harjoitukset 5krt/vko
- Tavoitteena omien tulosten parantaminen ja Ikäkausimestaruusuinnit
- Ryhmän valmentaja Anne Aittakallio, sähköposti anne.aittakallio(at)gmail.com
|
|
SM
- n. vuonna 90-94 syntyneille
- uintia jo pitempään harrastaneille
- valmennusmaksu 190€
- jäsenmaksu 15€ + kilpailulisenssi
- harjoitukset 5-7 krt/vko, uintia ja lihaskuntoharjoittelua, lenkkeily
- tavoitekilpailut Nuorten Suomen Mestaruusuinnit
- tiedustele, jos tunnet omaksesi riitta.hietala@kolumbus.fi
|
|
